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セブンデイズカラースムージー 口コミ 痩せない?効果なし?桃ちゃん 管理栄養士監修 山田優 ダイエットスムージー

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セブンデイズカラースムージー 口コミ
セブンデイズカラースムージー 痩せない
セブンデイズカラースムージー 効果なし

桃ちゃん 管理栄養士監修
山田優(やまだゆう)ダイエットスムージー
セブンデイズカラースムージー
(せぶんでいずからーすむーじー)

海外セレブに人気の
「セブンデイズカラーダイエット」が
水と混ぜるだけで手軽にできると
人気のダイエットスムージー
セブンデイズカラースムージー
(せぶんでいずからーすむーじー)

セブンデイズカラースムージー 口コミ 痩せない?効果なし?山田優 ダイエットスムージー いちご

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6色・6つの味のスムージーを
毎日順番に飲んでいくので飽きが来なくて
続けやすいのと女性に人気です。

 

がんばってダイエットして、ちょっと痩せたと思ったのに、気を抜いたらあっという間にリバウンドして元に戻ってしまった経験はありませんか?
気を抜かないでがんばり続けていても、ダイエットにつきものの停滞期間で気持ちが折れてしまって、やっぱりリバウンドしてしまったという話もよく聞きます。

ボクサーは試合前に減量して体重を減らしますが、試合後は一気に10kgくらい増える場合もあるそうです。
リバウンドするということはダイエットではなく、ボクサーと同じような減量をしてしまっているのかもしれません。

 

ダイエットと減量は違います。
減量は、とにかく体重を減らすことが第一目的で、健康はほとんど考慮されません。
ダイエットは、英和辞典を引くと食事療法、治療、体重調節などのための規程食、食事制限などの言葉が並ぶことからわかるように、食事を手段として健康になることが目的です。

 

いろいろな痩せるための食事方法が流行しては忘れられて、を繰り返していますが、単品ダイエットなど極端な方法は健康的ではないですし、飽きてしまいます。
結局のところダイエットは基本が大事で、消費カロリーより摂取カロリーが少なければ成功につながります。

 

大切なのは無理をしないことです。無理をすれば減量と同じことになってしまいます。

 

7daysカラースムージー(せぶんでいすからーすむーじー)は管理栄養士と美容皮膚科医が共同監修をしているので健康的に、しかも6種類のフレーバーが用意されているので毎日違う味のスムージーが飲めて、飽きずにダイエットを続けられます。腹持ちがよく、必要な栄養素がバランスよく含まれているので、3食のどれかをこのスムージーに置き換えることで、無理なく健康的に摂取カロリーを減らすことができます。

 

7daysカラースムージー(セブンデイズカラースムージー)は、7デイズカラーダイエット(セブンデイズカラーダイエット)という、アメリカで15年以上ダイエットの指導経験をもつ栄養士のキャロライン・ウィーゼル・ミラーさんが発案したダイエット方法をもとに開発されたものです。

7デイズカラーダイエット(セブンデイズカラーダイエット)のダイエット法は1週間の食事を色分けして、曜日ごとに違う色の物を食べるというもので、毎日違う食材を摂れるため、栄養バランスが偏らず、健康的なダイエットが可能だとされています。

ですが、この食事法を自分で工夫して行うのはなかなか大変です。

少しでも手軽に、日々の生活に取り入れられないかという思いから生まれたのがこの新開発スムージー、7daysカラースムージー(セブンデイズカラースムージー)です。

7daysカラースムージー(セブンデイズカラースムージー)のスムージーにはビタミン、ミネラルに加え、通常の食生活では摂りにくい酵素も203種類配合されています。
酵素には、腸内環境を整え、代謝が向上し、デトックスを促すという、ダイエットに欠かせない効果があります。
酵素に加え、生きて腸まで届き、腸内フローラを整えてくれるスマート乳酸菌も配合されていて、腸内環境の改善にも更に期待できます。
美容成分としてプラセンタや、酵母、ブラックジンジャーといった美容効果プラス脂肪分解、代謝アップなどの効果もあるとされる美容成分も含まれているので、ダイエット中の乱れがちなお肌にも嬉しい成分がたっぷりです。

1回分がスティック状に個別包装されていて、飲むときもマドラーなどで混ぜるだけでいいので、外出先でも手軽に摂取が可能です。
7daysカラースムージーを生活習慣に取り入れることで、減量ではなく、無理のない健康と栄養を大切にしたダイエット生活がスタートできますよ。

 

セブンデイズカラースムージー
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セブンデイズカラースムージー 口コミ

数年前から実家を出て1人暮らしを始めて、外食が多い生活になった途端に肌荒れが気になるようになり、体重も増えていました。

外食が多い生活、特に野菜をあまり食べなくなったことが原因なのは分かってはいるものの、どうにも野菜は苦手でお肉ばっかりのメニューを選んでしまうことが多く、なかなか食生活を改めることができませんでした。

1食置き換えのダイエットをいくつか試してみましたが、初めは順調で体重は減るものの、しばらく続けていると味に飽きて元の食生活に戻ってしまい、どれも結果的にリバウンドしていました。

それでもダイエットをあきらめられず、毎日違う味が飲めて、栄養の面でもプロの方の監修を受けているという7daysカラースムージーを試してみることにしました。
しばらく置き換えをしているうちに、肌荒れがおさまりはじめ、それに喜んでいるうちに体重も落ちてきました。
以前までの置き換えダイエットだったら飽きて元の食生活に戻ってしまう時期を過ぎても、7daysカラースムージーは味のバリエーションが豊富でおいしくて、飽きずに続けられています。

体重を落としたくて飲み始めたのですが、体重だけでなく肌の悩みも解消して、毎日すっきりした気持ちで過ごすことができるようになりました。
見た目も楽しくて飲むのが楽しみなカラフルなスムージーなので、目標体重を目指しながら無理せず続けていきます。

 

セブンデイズカラースムージー
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セブンデイズカラースムージー 特徴

可愛い服を見つけて試着してみたのに、マネキンが着ていた時のシルエットと全然違う姿が鏡にうつっていると、とてもがっかりしますよね。
自分に自信が持てなくなったり、スタイルが良い友達を羨ましく思って卑屈になったり、ぽっちゃりしていることをいじられて嫌な思いをしたり、ダイエットをしなくてはと思う機会は何かと多いものです。

流行しているダイエットを試してみては、極端すぎて体調を崩したり、負担が大きすぎて続けられなかったりして、何度も挫折とリバウンドを繰り返していると、エネルギーを溜め込みやすい体質になってしまい痩せにくくなります。

体型のことだけでなく、健康面での危険も否定できません。

 

そもそも、ダイエットとは健康のための食生活、食習慣といったことを指すので、健康的であることが大前提です。
健康的なダイエットのためには、消費カロリーより摂取カロリーを少ない状態にする状態を、無理なく生活習慣に取り入れることが大切です。

 

 

7デイズカラーダイエット(セブンデイズカラーダイエット)について

7デイズカラーダイエット(セブンデイズカラーダイエット)という、健康的にダイエットができると評価されているダイエット方法があります。
アメリカの栄養士が発案した方法で、1週間の食事を色分けして食べる、というものです。

具体的には月曜には白い食材である大根、もやし、玉ねぎ、マッシュルームなど、火曜は赤い食材のいちご、パプリカ、トマト、りんごなど、水曜は緑の食材でキャベツ、アボカド、ピーマン、アスパラなど、木曜はオレンジでにんじん、かぼちゃ、みかん、柿など、金曜は紫色のもの、紫キャベツやなす、ぶどう、さつまいもなど、土曜は黄色のバナナ、パプリカ、パイナップル、レモンなどを食べ、日曜は好きなものを食べるといった食事法です。

 

 

セブンデイズカラースムージー は 7デイズカラーダイエットが手軽にできるスムージー

7デイズカラーダイエット(セブンデイズカラーダイエット)は毎日違う種類の食材を食べることで、満遍なく栄養を摂れるので無理をしない健康的なダイエットが可能なのですが、手間がとてもかかります。

そんな健康的だけど手間がかかる7デイズカラーダイエット(セブンデイズカラーダイエット)を、手軽に実践できるように、スムージーとして開発されたのが7daysカラースムージー(セブンデイズカラースムージー)です。

 

 

セブンデイズカラースムージー 栄養 成分

低カロリーなのに満腹感が持続するので、1日3回の食事のうち1回を置き換えることでカロリー摂取量を減らすことができます。
管理栄養士と美容皮膚科医によって監修されているので、カロリーは少なくても必要な栄養素はきちんと摂れるよう開発されていて、安心して続けられます。

考慮されているのは栄養だけではありません。

美容成分としてプラセンタ、脂肪分解のための酵母が4種類、代謝をアップさせるためのブラックジンジャー、腸内環境を整えるためのスマート乳酸菌や、酵素203種類も配合されていて、ダイエットにもお肌にもお腹にも嬉しい成分がたっぷりの飲料となっています。

 

 

セブンデイズカラースムージー 飽きない

置き換えダイエットというと飽きてしまうという話をよく聞きますが、7daysカラースムージーは7デイズカラーダイエットに則った6色、つまり6種類の味が用意されているので、毎日飲み続けても飽きません。

今まで様々なダイエットに挑戦してきたけど挫折してリバウンドしてきたという方には、健康的なダイエットのことを考えて作られた7daysカラースムージーは、栄養面で特におすすめできます。
毎日同じ味のものは嫌だという方も、バリエーション豊かな味が用意されているので飽きずに続けられるはずです。
無理なく、健康的に、毎日違った味が楽しめる7カラーズダイエットをカラースムージーで試してみませんか。

 

セブンデイズカラースムージー
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セブンデイズカラースムージー 評価 評判

・友達におしえてもらった

「セブンデイズカラースムージー」のきっかけは痩せたいと相談したら、友だちが教えてくれたからです。友達は私より先に飲んでいて「結構美味しいよ、作るのも簡単だった」と教えてくれました。友達は2週間で2キロやせたそうです。私も「セブンデイズカラースムージー」を早速買って、置き換えダイエットに挑戦してみました。「セブンデイズカラースムージー」は水に溶かすだけなので本当に簡単。朝食置き換えの緩いダイエットでしたが、1週間で1キロやせて満足です。

(20代 女性 口コミ)

 

・味がおいしいです

「セブンデイズカラースムージー」は味が気に入っています。いままででもダイエットスムージーはいくつか飲んだことがありましたが、今まで飲んだ中で一番おいしいかも。それに味が何種類もあるので飽きないのがいいです!

(30代 女性 口コミ)

 

・体にいのがうれしい

「セブンデイズカラースムージー」は管理栄養士と美容皮膚科医が監修したダイエットスムージー。妊娠中 授乳中も飲めるでも飲めるほど体に優しいスムージーなので安心して飲んでいます。「セブンデイズカラースムージー」は栄誉バランスがいいからか、飲み始めてお肌の調子がいいように思います。これからも続けたいと思います。

(30代 女性 口コミ)

 

・質問攻めにあっています

「セブンデイズカラースムージー」を夕食と置き換えて、1週間でマイナス2kg。2キロやせると友だちに「やせた?」と言われ、質問攻めにあっています。自慢したいけどちょっと教えたくない。「セブンデイズカラースムージー」はおいしくて効果も出るので、みんなハマるんだろうな…

(20代 女性 口コミ)

 

・簡単なのがいい

今までは健康ののために自分でスムージーを作っていましたが、自分で作るのはとても面倒くさくて、もうやめようかと思っていました。でもスムージーを飲むと調子がいいので、できれば続けたいと思っていた時に、山田優(やまだゆう)さんも飲んでいるという「7デイズカラースムージー」をしり、飲んでみることにしました。変に甘いか、青汁みたいな青臭いスムージーが多い中「セブンデイズカラースムージー」は味もおいしくて気に入りました。何より水に溶かすだけで簡単に作れるのがいいです。たまには自分でスムージーを作りますが、普段は「セブンデイズカラースムージー」に変えています。簡単でいいです!

(40代 女性 口コミ)

 

・見た目がかわいい

「セブンデイズカラースムージー」はパッケージの見た目がかわいくて気分が上がります。1回分が個包装になっていて味によって袋の色味が違ってかわいいです。パッケージなんてどうでもいいかというとそんなことなくて、持ち歩いても気分が良くていいですよ。袋の色味が違うように味も違うので飽きないのも言うことなしです。飽きっぽい女性にはピッタリですね^^

(30代 女性 口コミ)

 

・腹持ちがいい

「セブンデイズカラースムージー」は水に溶かす茸で簡単に作れるのでめんどくさがり屋の私でも続いています。あと、腹持ちがいいんですよ。自分で作ったスムージーではお昼までお腹が持たなくて、結局間食してダイエットになりませんでしたが、「セブンデイズカラースムージー」はお昼までお腹がすきません。

(20代 女性 口コミ)
 

セブンデイズカラースムージー
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セブンデイズカラースムージー 体験談 口コミ

モデル山田優(やまだゆう)も愛用する
ダイエットスムージー
セブンデイズカラースムージー
(せぶんでいずからーすむーじー)の
ダイエット体験談です

 

 

野菜不足は高校生くらいから

野菜不足は美容を意識し始めた高校生くらいから漠然と感じていました。当時ニキビなどが多く、一日に摂取する野菜の目安の量を見て、明らかに自分が取れていないと感じていましたが、まだ若い事や酷い便秘などに悩まされている訳でも無かったので、その頃はファミレスなどでハンバーグを食べてサラダセットにするとか、同じパスタならオイル系よりもトマト系にするなどその程度の対策でした。今考えると野菜不足の上偏った食生活でしたが、その当時はしっかり野菜を取っているつもりでした。

 

 

腸内の環境の悪さも感じるように

野菜不足を更に強く感じるようになったのは20代後半になって体型が変化し始めた頃です。年齢が上がってくるにつれてお腹周りが太ってきて、体重も少しずつ変化を感じ、洋服がきつくなってきました。便秘になりやすくなり、腸内の環境の悪さも感じるようになりました。

健康診断で太り過ぎと言え荒れるほど太ったわけではありませんが、自分の親が両方とも太っていてもともと太りやすかったから、生活習慣病などこれから先に起こりえるリスク回避のため、健康を強く意識し始め、食生活などを見直したところ、やはり野菜が足りていないと感じました。

そのころにはダイエットも気になり始めました。野菜不足が続くと便秘になりやすくなったり、太ってくるんですね・・・・。もともと炭水化物が好きで、タンパク質や野菜をバランスよく食べるということがうまくできませんでした。野菜不足を解消するために食べようとするとそのストレスで逆にお菓子の量が増えたりして太りました。

 

 

セブンデイズカラースムージー きっかけ

野菜を効率よくとりたい、そしてやせたいと思って注目したのが手軽に取れる野菜ジュースやスムージーでした。野菜ジュースやスムージーは飲み物なので食べると意識せず水分補給の感覚で飲めるので手っ取り早く野菜不足の解消になると思いました。自分でスムージーを作って飲んでみると、今まであんなになかなかとれなかった野菜がこんなに簡単に摂れるのかとびっくりしました。スムージーにはものすごい量の野菜を入れて作っても、コップ1杯で収まるので、びっくりしました。なのですが・・・・これがとても手間がかかるんです。毎日飲むとなると毎朝スムージーを作らないといけませんし、そのための野菜を毎日用意しないといけなくて。コストがかかり、手間がかかり、結局やめてしまったんです。そんな時に出会ったのがモデル 山田優(やまだゆう)さんも愛用するダイエットスムージー。セブンデイズカラースムージー(せぶんでいずからーすむーじー)です。

 

 

セブンデイズカラーダイエットに目覚める

セブンデイズカラースムージー(せぶんでいずからーすむーじー)は海外セレブにも人気のダイエット「セブンデイズカラーダイエット」が粉末を水に溶かして作るスムージーでできるというスムージーダイエットです。「セブンデイズカラーダイエット」は毎日違った色の食材を摂ることで、栄養バランスを整え、酵素を補給し、痩せやすい環境を作ります。

 

 

セブンデイズカラースムージー 飲み方

セブンデイズカラースムージー(せぶんでいずからーすむーじー)は7つの違った味のスムージーを毎日飲みます。ダイエットのためには食事と置き換えするのが効果が出やすいので、購入者のほとんどがセブンデイズカラースムージー(せぶんでいずからーすむーじー)と食事を置き換えしていますね。

 

 

セブンデイズカラースムージー 作り方

セブンデイズカラースムージー(せぶんでいずからーすむーじー)は個包装に入った粉末のスムージーに水をプラスして混ぜて飲みます。水があればどこででもすぐスムージーができますので、旅行先でもいつでも飲めます。小腹がすきそうだ、食事をとる時間がない、そんな時でも、セブンデイズカラースムージー(せぶんでいずからーすむーじー)があればおやつなどでごまかさず、お腹もすきすぎないのでダイエットが継続できます。

 

 

セブンデイズカラースムージー 効果

セブンデイズカラースムージー(せぶんでいずからーすむーじー)は朝食に置き換えて飲んでいます。水で割ったり、豆乳で割ったり、牛乳で割ることもあります。セブンデイズカラースムージー(せぶんでいずからーすむーじー)は
味が7つあるので飽きないので続きますね。飲んで2週間。朝食と置き換えて1キロ減っています。おいしいし腹持ちもいいし、味も7つあるので飽きません。このまま続けますよ。
 

セブンデイズカラースムージー
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詳しくは⇒セブンデイズカラースムージー を見る

 

 

 

 

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